二胎避免妊娠糖尿病

如果你在第一次怀孕时患有妊娠糖尿病, 你在第二次怀孕时出现同样问题的风险会增加.

一位患有妊娠糖尿病的妇女分娩后, 她的医生会在产后六到八周检查她的血糖水平,” 拿俄米左. Wahl, MD, FACOG圣弗朗西斯医疗合伙人，围产期医生. “即使她的水平是正常的, 她应该每三年重复检查一次，因为她患糖尿病的风险增加了.”

一旦你再次怀孕，你仍然需要非常小心你的饮食. “孕妇想吃什么就吃什么，这是一个神话，因为她是为两个人吃的,沃尔说。. “当你怀孕时，你每天应该只摄入大约300卡路里的额外热量.”

以下是来自医学研究所女性在怀孕期间应该增加多少体重:

BMI是用一个人的体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的. 正常的BMI是18.5 to 24.9. 如果你的BMI在25到29之间.你被认为超重，如果你的身体质量指数大于等于30，你就是肥胖. 为了达到正常的身体质量指数，你可能需要在分娩后减肥并多运动.

“怀孕期间体重增加60磅的女性比体重增加到推荐量的女性更容易患妊娠糖尿病,沃尔说。. “你的医生应该能够给你提供饮食建议，并告诉你每天所需的适当数量的蛋白质和碳水化合物.”

“而大多数患有妊娠糖尿病的妇女都有健康的婴儿,沃尔继续说道, “你可能会增加分娩时的创伤性风险, 有一个大宝宝，也有一个出生后出现低血糖等问题的宝宝.”